彼女の作り方

【不安】彼女できない焦りがやばい…原因と焦る気持ちから脱却方法を解説

彼女できない焦り

彼女が欲しいけど、できなくて焦ってる…。

自分にはもう彼女できないのじゃないかな…。

彼女を作るために行動しても、結果が出ないと焦りも出てきます。

頑張っても無理だったから、ずっと彼女はできないのでは…?という気持ちにもなりますよね

〇〇すれば彼女はできます!なんて安い言葉はいいませんが、あなたはまだやれることはあるので、ぜひ本記事を読んで見てください

本記事で分かること

  • 彼女ができない焦る理由とは?
  • 彼女ができない人の特徴・原因
  • 彼女ができない焦りを解消させる方法
  • 彼女できない焦りから生まれるNGな行動
  • 彼女を作るための行動【ステップ】

彼女ができないと、焦りと不安でイライラも止まらない

まわりに彼女持ちが増えたりすると、なおのこと不安な気持ちも増えます。

どうして自分は彼女ができないのだろう…

と次第に、自分を責めたい気持ちにもなります。

ただ、ここで間違った行動をすると、かえって彼女ができにくい状況を作ってしまいます。

本記事ではNG行動から、彼女ができなくて焦ることを脱する方法まで、紹介します。

あらた
ぜひ最後まで読んでくださいね。

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彼女できない特徴・原因7

彼女できない男彼女ができない人には、必ず原因があります。

彼女ができるかできないかは、顔やコミュ力も大きいですが、その他の項目の影響も大きいです

もしかすると、知らず知らずに「モテない習慣・モテないマインド」が身についているのかもしれません…。

 

今から例を上げるので、ぜひ読んでみてください。

もし複数当てはまる人は、かなり危ないといえます。

彼女を作るためにも、まずは彼女ができない原因を知りましょう。

失敗を恐れて行動が減っていく

まず彼女ができない人は、失敗を恐れてあまり行動をしない傾向にあります。

失敗を経験があるため、どうせ自分には無理だろう…と諦めてしまいがち。

  • 女性に声をかけて、無視された経験がある
  • 飲み会で女性と話していたけれど、盛り上がらなかった経験がある
  • せっかく連絡先を交換したけれど、仲良くなる前に終わった経験がある

実際、僕もモテる男も上記のような経験は、数えきれないほどあります

失敗は問題ないのですが、よくないのは「必要以上」に傷ついてしまい、どんどん行動量が減ってしまうことです。

結果、自らチャンスを掴み取ることを捨てて、なかなか彼女ができないのです。

 

行動することをやめれば、傷つかないですから楽かもしれません。

でも現実は彼女ができない自分を責めるだけで、どんどん辛くなります。

あらた
行動しないと彼女はできません…

失敗して落ち込むのは、あなたが抱いている成功確率が高いのと、はたまた失敗した経験を改善してしまうことにあります。

リアルにいえば、20人アタックして1人上手くいけばいいだろう…という気持ちで十分です。

 

別の原因は後ほど、解説するのでちょっと待ってくださいね。

行動が減ってしまう人・失敗することが怖い人は、そもそもマインドが弱いことが原因にあります。

嫌われるてもいいマインドを持つことがモテるため、恐れずに行くことが必要です。

理想が高い

彼女ができない人は、理想が高い傾向にあります。

自分の中で理想ばかりが先行して、ほとんどの女性がタイプではないと切り捨てます。

いい意味でも悪い意味でも、女の子のことを見すぎてしまってしまいます。

理想が高い人

  • 巨乳じゃないと無理
  • 性格がいい子しか無理
  • 可愛い子じゃないと無理

理想を求めることは悪くはないですが、理想で見ると相手を減点方式でみてしまいます。

細かいところや、自分に合わないところはすぐマイナスポイント。

女の子の数を見ていくうちに、どんどん採点項目が多くなって、より理想が高くなっていきます。

 

しまいには「周りにいい人がいない」と周囲を理由にしてしまいます。

あらた
僕もこんな時期はありましたね…

最初からラスボスに挑んで勝てるのは、ありえません

実施は雑魚から挑んで徐々にレベルアップして、可愛い子を狙うのが上策です。

プライドが高い

彼女ができない人は、とにかくプライドが高いです。

女の子に話しかけることや、出会いを求める行動にすら、プライドが邪魔します。

  • ガッつくのはダサい
  • 出会いの場に行くのは恥ずかしい
  • 話しかけるのは媚びているみたい

彼女が欲しいと思いながら、プライドが邪魔をします。

プライドの原因は傷ついて自分がボロボロになるのを避けたり、失敗してダサくなる自分が耐えられないからです。

 

プライドも大事ですが彼女が欲しいなら、ズタボロになりながらでも行動するべき。

話しかけるのにプライドが邪魔をするなら、一旦捨ててしまうのも必要です。

あらた
一度メンタルブロックが外れれば、がんがん行動できますよ。

普段、女性と接点が少ない

彼女がいない人は普段の生活でも、女性と接する機会がすくないです。

1日のなかで女性と話すことがない人は、いざ好みの女性がいてもなかなか話せません。

合コンや出会いの場でも、女性慣れしていないので扱い方が分からないのです。

 

普段から女性と接していない人が、好みの女性と出会っても上手くいくわけがありません。

結果いつも通りの自分が出せず、相手との会話もあまり盛り上がらずに、終わってしまいます

あらた
普段からの女性の接点ってすごく大事ですよ。

普段から女性と話していないと、本番だと失敗します。

女性と接点を増やして、出会いだって増えることを知っているのですが、なかなかできないのですよね。

もし接点が全くないなら、無料でも使えるマッチングサービスや合コンを使えばOK。

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あらた
使って損はないので、ぜひやってみてください。

清潔感がない

また彼女のできない人は、清潔感がない人が多い印象にあります。

清潔感といっても色んなケースがあるので、よくある例として挙げられるのが、

  • 口臭がキツい
  • 部屋着のような服
  • いつもセットしていない髪型

端的にいうと、清潔感のない人は「相手に見られる」「相手からどう見られてるのだろう」という意識が薄いです。

清潔感がない人は、相手から不潔に見られて、印象が悪くなります。

よく見知った人ならともかく、初対面で清潔感がないと女の子は1発で恋愛対象外です。

 

女性は不潔な人には近づきたくないし、距離を置きたくなります。

知らずにやっている男性も多いので、清潔感を意識することが大事ですよ。

清潔感+ファッション+見た目改善に関しては「非モテが99%、勘違いしていること」でまとめています。

あらた
有料noteですが1つのnoteで完結しているので、カッコよくなりたい!と思うなら、読んでみてほしいです。

外見を磨いていない

彼女ができない人は、外見を磨いていないor上手く磨けていない人がほとんどです。

男友達と会うときと同じ格好、髪型やファッションに無頓着な人はNG。

  • 中学生
  • 高校生
  • 大学生

自分なりに磨いている人ならいいですが、全く磨いていない男性もそこそこいるでしょう。

人は外見が、9割といわます。

男だって女性のことを見た目で意識するように、女性だって男性のことを見た目で判断しますよね

 

外見を磨かない男性は、スタート地点にも立てないこともあります

そもそも「恋愛対象として見られていない」ことにもなるので、外見はすぐに改善してください。

あらた
厄介なことに、カッコよくなる方法を間違いてる人も多いです…

彼女ができないから焦りは禁物です【なぜあなたが焦るのか】

彼女できなくて悩む男

彼女ができない、と焦りの原因はずばり「周りの状況」から生まれています。

まわりが全員彼女がいないなら、おそらくあなたは焦ってはいません。

ですがあなたの周りでは彼女がいるし、年齢によっては結婚する人も出てきた。

周りの変化

  • 結婚する人も増えてきた
  • 周りは彼女持ちが増えてきた
  • 長らく彼女いなかった友達と彼女ができた

周りの状況に変化があると、彼女ができなくて焦る気持ちも出てきます。

彼女はまだいいか…と思っていた人も、周りが次々と相手が見つかると、自分も焦ってきますからね。

しかも自分が女性にアタックして上手くいっていないと、尚のこと焦るでしょう

自分は何をしたら、彼女ができるのだろう…
あらた
行動する前に、まずは焦る気持ちから脱却しましょう。

今のまま焦って行動しても、空回りする可能性は高いです。

まずは焦る気持ちから、脱却することが第一に行動しましょう。

彼女できない焦る気持ちからの脱却方法

彼女できて喜ぶ男

彼女できない焦りから脱却するためにも、以下の行動をしましょう。

焦りから脱却する方法

  • 自己否定はしない
  • 周囲を気にしない

色々とやるよりも2つに絞るのがポイントです。

1つずつ解説していきますね。

自己否定をしない

彼女ができないからといって、自己否定をするのは間違いです。

ずっと彼女ができない状態が続くと「自分は欠陥品なんだ…」と自分を卑下する気持ちもわかります。

ですが自己否定し続けると、より焦る気持ちが生まれて、とことん悪循環になっちゃいますよ。

  • 彼女ができない→焦って自己否定
  • 自分はなんてダメなんだ→行動量が減る
  • 勢いで行動して失敗してしまう→そして自己嫌悪

自己否定して、めちゃくちゃ悪いスパイラルに入っている人がいます。

自分はダメなんだと自己否定をしてしまうと、出会いが増やせないし、失敗して傷つくので、どんどん悪循環になります。

さらに彼女が欲しい!という焦りから先走ってしまい、間違った行動に走りますね。

  • 相手にガッついてしまう
  • 相手が引いても必死で、話しかける
  • 相手の連絡先をゲットしたら、追撃LINEする

冷静に考えれば間違った行動でも、焦っていると気がつかないもの。

だからこそまずは、元凶となりえる自己否定はやめてください。

彼女ができないからといって、あなた自身を否定する必要はありませんよ。

あらた
大丈夫、まずは冷静になってください。

周りを気にしない

彼女ができない焦る気持ちから脱したいなら、周りを気にしないことです。

結局は人は人。たまたま彼女ができた人だっていますし、ずっと彼女が途切れない人だっています。

でも気になるのは、やっぱり周りと比べてしまうからです。

  • 同僚
  • 高校の友人
  • 大学の友人

周りが彼女持ちばかりだと、焦る気持ちにもなりますよね。

とだ彼女持ちばかりだとしても、あなたの価値は下がることはないです。

あなたの魅力がまだ女性に伝わっていないだけだと、開き直ればOKですよ。

あらた
俺はもっと可愛い子と付き合うんだ!ぐらいの気持ちでよいです。

もし誰かといることで気になってしまう状態なら、距離を置くことも考えましょう

無駄に彼女を自慢してきたり、モテ自慢をしてくる友達なら近づかない方がいいです。

でも彼女ができないで焦ることは、悪くはない

彼女できなくて焦る男

ここまで言いましたが…じつは彼女ができない、と焦ること自体は決して悪いことではありません。

勢いで合コンに参加する、出会った女の子にすぐにガッツいてしまう。

たしかに問題もありますが、もしあなたが行動できているなら、むしろいい兆候です

あらた
やり方によっては、かなりチャンスといえるでしょう。

なぜなら危機感を持たない人は、行動することはないです。

世の中には、焦っているにもかかわらず、行動しない人はたくさんいます。

  • 焦っても言い訳してしまう
  • 焦っても行動をしないで避ける
  • 焦っていても、周囲の彼女を愚痴る

結論、行動しない人よりも、行動をしているなら大きな進歩です

行動する危機感を持っているのは、悪いことじゃありません。

  • まだ大丈夫
  • そのうちできるでしょ
  • 自分は本気出していないだけ

という、楽観的な考えのほうがよくないです。

行動を起こしている、もしくは行動を起こしていると、いま思えているなら良いこと。

だからこそ、今から彼女を作るための正しい努力に使えばOKですよ。

これからの行動が重要

彼女を作るためにも、正しい努力は必須。

当たり前ですが、間違った努力をしていれば、結果は出てきません。

しかしながら間違った方向に、進む人は多いので悲しいです。

 

すべて例を出すのは無理ですので、一部間違った努力を教えます。

  • 女性に優しくすればモテる
  • 短髪にして清潔感を出せばモテる
  • 女性を落とす裏ワザ(テクニック)を探す
  • インプットばかりで、ほとんど行動しない

僕が見てきたモテない人は、努力の方向を間違えています。

彼女ができないことで焦りを感じている今こそ、行動を無駄にはしてはいけません。

彼女できなくて焦っている人が取るべき行動

髪をかき上げる男

彼女ができない人のために、やるべきことをまとめました。

ここからは彼女を作るための行動について、1つずつ解説していきます。

あらた
ぜひ、上から順番にぜひ実践していってください。

笑顔の練習をして、初対面の印象を上げる

相手の印象は、最初の数秒でほとんど決まります

最初で話しかけづらそう、なんだか近寄りがたい、と思われたら、まず口説けません。

だからこそ、しっかりと笑顔を作っておくことが必要。

  • しっかりと笑う
  • 口角をしっかり上げる

鏡の前で、笑顔を作ってみることをおすすめします。

毎朝、鏡を見るタイミングで笑顔の練習をしてください。

あらた
意外とできていない人ばかりです…

一見、自分ではちゃんと笑えているように見えても、しっかりと笑えていない人がほとんど

とくに彼女ができない人は、表情が固いので意識して、口角を上げるようにしましょう。

外見を磨く

彼女できなくて焦る気持ちも分かりますが、外見を磨いて自信をつけましょう。

彼女を作るうえで外見を磨くことは、非常に大事になってきます。

先ほどいったように、相手の印象は初対面で決まります。

 

外見が磨かれていないと、かなり損をしますよ。

だからこそ外見を磨くのに、きちんと努力を勉強しましょう。

ファッションは顔を含めての総合点です。自分の持ち味を出せる人はモテます。
周りにもいませんか?顔はそこそこだけどモテる人、もしくは異性として評価が高い人。

そういう人は自分の「魅力」をちゃんと理解して出している。
なので見た目50点でも、70点ぐらいに引き上げることは全然可能ですよ。

顔が同じレベルでも、外見が整っているだけで印象はかなり変わります

外見は全てではないですが、女性から足切りにあわないように外見は磨くべきですね。

 

まず外見で磨くべきポイントは髪型・眉毛・ファッションの3点。

髪型+眉毛は全体の印象をきめるので、髪型ひとつ変わるだけでもかなり印象が変わります。

 

外見の半分ほどは髪型で決まると思っているので、髪型はこだわりましょうね。

次に、ファッションですね。

ファッションに関しては「おしゃれになるのはどうすればいい?」で解説しています。

もし最短でお洒落になりたいなら、マネキン買いがおすすめです。

メンズ服
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女性と話す・出会う機会を増やす

外見を磨いて自信をつけたら、次は女性慣れをしましょう。

大事なことは、女性と話したり、出会う機会を増やすことです。モテない人は、女性との会話の経験が圧倒的にすくない。

まずは女性と話す機会を作って、女性慣れしましょう。

ちなみに女性は、ぶっちゃけ誰でも良いです。

むしろ自分のタイプではない女性と話す機会を作りましょう。

緊張しない相手のほうが気が楽ですし、意外と経験値にもなります。

女性と話すだけで、女性と話す経験値が上がりますよ。

 

経験こそが、タイプの女性と出会ったときに役に立ちます。

一方的に話してしまう癖があるのなら、練習と思って実践してみてください。

どんな話がウケが良かったのか

女性と話していくうちに、どうしたら相手が気持ちよく話してくれるのか分かってきます。

すぐには掴めませんが、徐々に学んで経験していくことが大事です。

女性と話すことに慣れてきたら、相手が話してもらうことを意識しましょう。

 

相手に楽しく話してもらうのです。

練習で女性と話すことを当たり前にして、成功体験を積みましょう。

女性と話すことの経験値を増やして、苦手意識を取り除いていきましょうね。

とにかく出会いの場に顔を出す

自分の外見と女性慣れをしてきたら、あとは行動あるのみ。

彼女ができない人は、自信と女性慣れをしないまま出会いの場にいくから失敗します。

外見を磨くことと、女性慣れは遠回りに見えますが、非モテが学ぶステップとしては近道です。

出会いの場では、練習でしたことを実践していきましょう。

最初は緊張して上手くいかないかもしれませんが、失敗することですこしずつ学べますよ。

普段、練習していることができたならOK

できないなら、なぜできないのか考えてみてください。

経験値を上げながら、どんどん行動していきましょうね。

 

また外見を磨いたことで、話を聞いてくれる女性も増えます。

もしかするとあなたのことを、気に入ってくれる人も現れるかもしれませんよ。

でも俺はすぐ彼女が欲しいのだが…

という人もいることも知っています。

彼女がすぐに欲しいなら、最短は出会いをむっちゃ増やしながら、外見を直していくしかないですね。

あらた
並行で外見を直していけば、女の子の対応も変わるから、自信もついてくるよ。

彼女ができない焦りしかないけど、その気持ちをそのまま行動に変えよう:まとめ

カップルで星をみる

彼女ができないのは、辛いし焦りもします。

ですが焦る気持ちのままでいるのは、どんどん悪循環になってしまうので、まずは焦る気持ちを取り除きましょう

そして焦る気持ちがなくなったら、正しいステップで学び、努力していくことが肝心になります。

 

自己否定しない、そして周りを気にしない…まずはここから始めてみましょう!

あとは自分磨きをしつつ、出会いを増やしていきましょうね。

彼女できない人が取るべき行動:まとめ

  • 笑顔の練習
  • 外見を磨く
  • 女性慣れする
  • とにかく出会う

彼女ができない人は、外見を中心に改善していきましょう

ぜひ本記事を参考にして、素敵な彼女を作ってくださいね。

女性との会話に不安がある人は「女性を褒める言葉やフレーズ8選!女性を褒めるための重要な心得とは」をぜひ読んで見てください。

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あらた
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彼女を作る・モテるためにはオシャレを勉強しよう

女性

非モテは何から始めればいいのか?

よく恋愛コンサルは、女性が苦手な非モテに対して「行動しろ」「ナンパしろ」「どんどん口説け」「女の子に話しかけろ」とアドバイスしますが、おすすめはしません。

実際にできるのはほんの一部ですし、行動できない非モテがほとんどでしょう。

 

僕からすると、むしろ「いきなり行動するのはやめろ」と言いたいです。

結局、非モテがいきなり口説いてても、失敗して傷を深くするだけで、より行動力を失う可能性があります。

じゃあ、どうすればいいのか?

 

非モテにはまず"自分は変われる"という実感を持つことです

自分は変われる"と実感できなければ、モテる努力や、女の子に話して失敗したときに「やっぱり自分には無理だ…」と諦めてしまいます。

自分を変われる実感を持つために、僕が非モテにおすすめしたいのは、ファッションの勉強です

Dコレクションはダサい

ファッションを変えるだけで、見た目も変わるので自分が変われる実感を持てます

僕自身、ファッションで自分が変われる実感を持つことができました

そして自分に自信がついたので、次は髪型や女性とのトークについて勉強していったのです。

 

それにファッションを勉強して自分が変われるとわかれば、楽しいものですよ。

非モテはぜひファッションを勉強して、自分が変われる実感を持ってください。

ファッションの勉強とかわからんという人は、Dコレクションで勉強がおすすめ。

 

シンプルかつ誰にでも合うアイテムもあるため、オシャレ初心者にもわかりやすいですよ

オシャレ初心者でも着こなしやすい/

▶︎今すぐDコレクションを見てみる

また今では、ネットでマネキン買いができるので、コーディネイトが苦手な人でも簡単にお洒落になれます

以下にマネキン買いができるネット通販サイトをまとめたので、興味がある人は以下も読んでみてくださいね。

マネキン買いメンズ
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