【痩せたらモテた男】マジで人生変わるし、モテるから痩せるべき!ダイエットビフォーアフター男

2020年1月7日

痩せたらモテる男

痩せたらモテるようになるのかな?

ほんとにあるのか、聞いてみたい…。

ぶっちゃけ痩せたところで、大してモテないでしょ。

もともと不細工だし、痩せたところで、そんな簡単にモテるわけがないだろ…と思うかもしれません。

でも、そんなことないですよ

僕はもともと90kgあって、-30kgのダイエットに成功でモテるようになりました。

 

痩せると、周りの目を変わって、たまにカッコいいといわれます。

太っている人ほど、痩せるとモテるようになります。

本記事で分かること

  • 痩せるとモテるようになる理由
  • 痩せてからモテた体験
  • 痩せると、どこが変化があるのか
  • 痩せるため何を取り組んだらいいのか

太っていると、見た目が悪くなりますし、自分に自信が持てませんよね。

ですが痩せるようになると、自分に自信も持てて、しかもまわりも評価が変わります。

 

本記事では僕が痩せてモテた実体験や、どのように痩せたのかも解説。

最後まで読んでもらえれば「痩せるとモテる」ことを理解するので、ちょっと痩せようかな…と思ってもらえますよ。

【痩せたらモテた男】痩せるとモテる理由とは?

自信のある男性

痩せたら、モテるようになった男の人って、テレビでも見ますよね。

いわゆるダイエットビフォーアフターだと、よく見ます。

 

テレビに映っている人は、かなりデブばかりですが、普通のデブでも痩せたらモテるようになります。

痩せても、どうせモテないだろ…と諦めるのはちょっと早いです。

まずは痩せたら、モテる理由を見ていきましょう。

 

外見がよくなる

痩せたらモテる最大の理由は、外見がよくなるから。

ぶっちゃけ、見た目が良くなれば、モテます。

 

相手を見るときは外見の要素がでかいので、痩せればまわりの見る目も変わりますね。

どんなイケメンでも、やはりデブだとモテません。

この人は痩せてイケメンになりすぎ…。

 

やはり太っていると顔も大きいし、体型だってよくないから、見た目も悪くなります。

太ってるのに、モテる芸能人はほとんどいませんよね…。

 

デブはダサイ、これは常識。

逆にいえば痩せることができれば、今よりも外見がまともになります。

 

太ったままでモテるのは、わりと幻想。

そちらは以前「【デブ】太っている人がモテない理由5つ。モテるデブに希望を持つな」でも解説したので、読んでみてください。

 

自分がちょっと好きになる

また痩せると、自分のことがちょっと好きになります。

自分が好きになると、女性に対しても、堂々と振る舞うことができるのですよね。

 

いわゆる自信がない男から、脱却できます。

どうせ俺はブサイクだ、どうせ俺はモテないんだ、と卑屈な考えも少なくなりますね。

  • 前よりもかっこ良いかも
  • わりとイケてるんじゃないか
  • だんだん自分が好きになってきた

鏡を見る時間が増えて、楽しくなってきます。

 

自分ってイケてる!と感じることで、周りにも伝染します。

興味のないものでも、向こうから自信満々で押されると「なんかちょっといいかも…」と思うことはありませんか。

 

自分を好きになること=相手もいいかも、と勘違いするので、モテるようになりますよ。

結果的に自分を好きになることで、女の子からも好かれます。

 

ダラしない格好をやめるから

痩せると楽な格好をやめて、おしゃれにも気をつかうので、モテるようになります。

デブって体型を隠したがるので、オーバーサイズでダサイ格好ばかりですね。

  • パーカーが多め
  • ズボンはいつも同じ
  • Tシャツはオーバーサイズ
  • パンツはスキニーは絶対履かない

太ってるのに、太ってると思われたくないですよね。

矛盾していますが、デブのことをどこかで恥ずかしいと思っています。

僕も自分がデブって認めたくなかったのですよね…。

 

だから大きいサイズでごまかしますが、カッコ悪いのは変わりません

でも痩せるようになると、だらしない格好をやめて、ファッションにも気をつかいます。

 

当然、ダサイ格好もやめるので、以前よりもおしゃれになりますね。

太っているといかに、ファッションが適当だったかよくわかります。

 

痩せて、モテた体験【痩せたら周りの見る目が変わった】

カップル

僕が痩せて、モテた体験を紹介します。

当時は高校生で、90kgあったときは、ほーーーんとモテませんでしたね。

顔はパンパンで、見た目意識0で、ファッションだって適当。

 

いつかモテることを期待してるだけで、行動はなにもしていなかったのです。

でも「本気でヤバい…」と思ってから、食事制限や軽い運動で30キロ落としました。

 

外見に気を使い、モテるようになった

僕が痩せるようになってから、とにかく外見を気にしました。

ダイエットの成功したことで徐々に自分が好きになることで、自信を持てるようになります。

 

さらに髪型や、ファッションを変えて、さらに外見がよくなる。

当然モテるようになります。

 

めちゃくちゃ好循環に、入っていきますよ。

かっこいいね!
芸能人の誰々に似てる!

こんなことを、言われるようになります。

デブだった頃は、ほんと考えられなかったですね。笑

 

痩せる外見の変化+外見を変える努力をすれば、モテるようになりますよ。

自分に自信がついたことによって「モテるオーラが身についた」ことも大きいですね。

 

こんな人は痩せると、顔変わる【10キロ以上が目安】

デブな男

どんな人が痩せると、顔が変わるの?

痩せると顔が変わるわけですが、以下のような人たちは、痩せると見た目が変わります。

  • まぶたに脂肪がついていて、目が小さい人
  • 首周りに脂肪がついて、二重顎になっている人

目が小さい人は、痩せると目が大きくなります。

痩せると、瞼の脂肪がなくなるので、目元がくっきりしますよ。

 

外見の変化が大きいのは、顔痩せ

痩せると、一番変化するのが顔になります。

まぶたの脂肪が取れて、目が大きくなる。

 

そして首周りの二重顎がなくなり、すっきりする

頬の脂肪がこけて、シャープな輪郭になります。

だからデブが痩せると、顔が変わるのです。

 

どれくらい痩せれば、見た目が変わる?

何キロ痩せればいいの?

僕の肌感覚ではありますが、見た目を変えたいなら、最低10キロは痩せましょう。

正直5キロほど痩せても、見た目はほぼ変わりません。

 

5キロで変わるのは、本人がわかる程度で、周りが分かるほどではないですね。

  • 5キロ痩せる → 体の1部が少し痩せる
  • 10キロ痩せる → 顔が痩せてきて、全体が少しスッキリする
  • 20キロ以上痩せる → ガチで別人

僕の経験だと、このような変化ですので、ぜひ参考にしてください。

 

痩せるためには、どんなダイエットが必要か?

ダイエット痩せると、モテるようになります。

逆にいうと痩せないと、モテるようにはなりません。

 

とはいっても、太っているとダイエットも難しいですよね…。

僕もそうでしたが、体重が重いから運動してもすぐ疲れるし、膝や腰だって痛い

 

食事制限をしてもかえってストレスが溜まって、むしろ体重が増えてしまう…。

これが僕でした。

でもずっと太っていた僕もダイエットはできたし、痩せることができました。

 

結論からいうと、デブが痩せるためにやるべきことは2つだけです。

  • 食欲を抑える→加圧シャツを着る+コンビニ行かない
  • 痩せやすい身体にする→筋トレで基礎代謝を上げて、無理なく痩せる

それぞれ解説します

 

食欲を抑えるための加圧シャツ

食べる量が調整できれば、痩せることは難しくありません。

太るのも痩せるのも原因は食事量にあって、つまり食欲が抑えることがダイエットの肝。

 

ただ実際、痩せよう!と決意して走ったり、運動する人もいますが、じつは効率は悪いです。

シンプルに慣れてないし、続かないし、つらいのですからね

それに太ってると、足裏がすぐ痛くなります…。

もし運動で痩せても、食欲は抑えられないので、結局すぐにリバウンドします。

これじゃあ意味ないのですよね…。

だから太ってる人は、なによりもまず食欲をどうにかしないと話になりません。

 

そこで僕が推したいのは、加圧シャツ。

加圧シャツを着ると、食欲が抑えられます。

 

しかも加圧シャツの良いところは、見た目をよくなるので、テンションも爆上がり。

加圧シャツの効果

引用:加圧シャツの口コミと効果から

加圧シャツは筋トレ効果が上がる!なんていいますが、時代遅れです

正しい使い道は、食欲を抑えるダイエットとして活用するのが、今では常識。

そうなんだ…知らなかった。

ちなみに加圧シャツの効果やデメリットが気になる人は「加圧シャツは効果あるの?1年使った僕がデメリットを暴露!【おすすめ3選】」でも解説しているので、ぜひ読んでください。

 

また僕が加圧シャツを推したいのは、他にも理由があります。

僕もそうだったのですが「太ってる人は自分が痩せるイメージが持てない」のです。

 

太ってると、痩せてる自分を想像できません。

だから痩せようかなー、と考えても「うーん、めんどい。結局、無理だろ…。」と諦めてしまう傾向にあります。

 

人って一度めんどくさくなると「やらない理由」を探します。

結局、痩せて見た目が良くなったのは、元の顔が良かっただけだろ…。

とここまで読んで、どこか諦める気持ちになっていませんか。

 

デブが諦める気持ちになるのも、すごくわかります。

だからこそ、すぐ着てみて「見た目が良くなる」「なんだか痩せそう」と思わせることがいるのですよね。

 

どうせ俺には無理だろ…と思っている人にこそ、俺にも痩せられるかも…感じることが必要

だから太ってる人には、加圧シャツを着てみて欲しいのですよね。

 

ちなみに加圧シャツなら、SASUKEがおすすめ。

ほどよい締め付けで初めてでも使いやすいので、加圧シャツを買ったことのない人には推奨します。

 

僕自身、SASUKEを使って痩せることに成功しています。

加圧シャツで食欲を抑え、痩せて見た目がよくなったことで、女の子からモテるようになりました

 

加圧シャツは自分で食欲を調整できる人には「不要」ですが、もし食欲の我慢ができない人は、SASUKEを使ってみましょう。

»SASUKE公式サイトへ

 

衝動買いが起きるコンビニは禁止

加圧シャツを着ると、無駄な間食が減ります。

ちょっと物足りないかも…という状態をキープするのが、超重要

 

ただし避けないといけないのが、コンビニ

コンビニは衝動買いをしてしまうので、なるべく近寄らないようにしましょう。

 

また家族にも「ダイエット中」と宣言することで、これ以上太ることを防止させます。

日中は加圧シャツ、帰りはコンビニを避け、家では協力してもらうのが理想です!

 

筋トレして痩せやすい身体になる

最後に太ってる人は、筋トレすることを推奨します。

理由はいくつかありますが、リバウンド防止にありますね。

 

食事制限すると体重も落ちますが、一緒に筋肉量も落ちます

つまりデブが食事制限をすると、仮に痩せてもリバウンドしやすい身体になるってこと。

痩せても戻ったら意味ないですよね…。

また僕が筋トレを推奨するのは太ってる人は「筋肉が付きやすい身体」だからです。

筋肉を効率的につけるには、ある程度の脂肪が必要

 

デブの反対にいるガリガリな人が筋肉がつかないのは、脂肪が少ないからなのです

でもデブは脂肪が余っているので、筋トレすればしっかりと筋肉がつきます。

 

つまりデブにこそ、筋トレが最適

加圧シャツで食事を抑える+筋トレで筋肉量を増やす→基礎代謝が上げて、無理なく痩せる、この流れがベストです。

僕もこの方法で30kg落としていきました

»筋トレ初心者向けおすすめの筋トレグッズ8選

 

痩せたらモテる男になると、人生変わります:まとめ

彼女

ダイエットはしんどいですが、痩せるとモテる人生に変わります。

痩せて見た目がよくなるし、見た目がよくなることで自信になって、自信があるから女の子もついてくる…。

 

ほんと太ったままだと味わえないので、痩せて体験して見てほしいです。

ここまでちょっとでも「やってみようかな…」と感じたのなら、ぜひ今日から行動をしてください

 

一度めんどくさがると、また痩せよう!と決意するまでに時間がかかるので、動くなら今しかないですよ。

»SASUKE公式サイトへ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

 

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彼女を作る・モテるために、あなたに必要なものは?

女性

ここまで読んでもらって、ありがとうございます

最後にちょっとだけ僕の話をしたいと思いますね。

 

僕自身、女性に不自由になるまえは、別にイケメンではなく、クラスではかなりの陰キャでした。

女の子の友達はおろか、1週間あっても、ほとんど女の子と話す機会はなかったです。

 

いつも過ごしているのは、男だけ

でも女の子と話したかった当時の僕は、女の子と話してる男をみて、めちゃくちゃ嫉妬したものです。

  • なんであいつなんかと
  • 男なんてやっぱり顔なのか
  • モテたいけどどうしたらいいのだろう

色々と考えたりしましたが、答えはなかったです。

その間は性欲を発散させるために、家でオニー三昧で、終わったあとはなんともいえない虚しさと、半分の諦めの気持ちを抱いていました

 

もしあなたが僕と同じ状況にあるなら、放っておくのはおすすめしません。

なぜなら、このまま非モテだと人生も損し続けるからです

たかだか恋愛でしょ?人生まで?

と思う人もいるかもしれませんが、人生において損しかありません

 

非モテのままだと、コミュニケーション能力が高いとはいえません。

ハッキリいって人生は人間関係の塊ですから、コミュニケーション能力は重要です

 

そして非モテのままコミュニケーション能力が低い状態のままだと、将来も苦労するに違いありません

恋人はできないし、就活だって通りにくいし、仕事でも上手くいかないでしょう

 

こんな非モテはどうしたらいいのか?

よく恋愛コンサルは、女性が苦手な非モテに対して「行動しろ」「ナンパしろ」「どんどん口説け」「女の子に話しかけろ」とアドバイスしますが、おすすめはしません。

 

実際にできるのはほんの一部ですし、恋愛コンサルに相談するどころか、後ろ向きな気持ちも抱えつつ、行動できない非モテがほとんどでしょう。

僕からすると、むしろ「いきなり行動するのはやめろ」と言いたいです。

 

結局、非モテがいきなり口説いてても、失敗して傷を深くするだけで、より行動力を失う可能性があります。

じゃあ、どうすればいいのか?

 

非モテのあなたに必要なもの、答えは"自分は変われる"という実感。

"自分は変われる"と実感できなければ、モテる努力や、女の子に話して失敗したときに「やっぱり自分には無理だ…」と諦めてしまいます

 

本来、モテる努力は楽しいもので、頑張るものではありません

だって自分がカッコ良くなったら嬉しいですし、女の子と話せるようになったら嬉しいですよね?

 

僕は非モテには、もっと楽しんでモテる努力して欲しいです。

だからいきなり女の子に話しかけて挫折するのではなく、自分に自信をつけて、自分は変われるのだと感じるのが1番だと思っています

 

自分を変われる実感を持つために、僕が非モテにおすすめしたいのは、ファッションの勉強すること

人気1位マネキン買い

人気2位マネキン買い

なぜならファッションは、洋服を変えるだけで一瞬で見た目も変わるので、自分が変われる実感を持てるからです

ナンパや女性とのトークなど効果が出るまで時間がかかるものでは、自分が変われる実感はないですが、ファッションはすぐに変化が起きます

 

僕自身、ファッションで自分が変われる実感を持つことができました

そして自分に自信がついたので、次は髪型や女性とのトークについて勉強していったのです。

 

それにファッションを勉強して自分が変われるとわかれば、楽しいものですよ。

非モテはぜひファッションを勉強して、自分が変われる実感を持ってください。

 

ファッションを勉強したくても分からないという人でも、今ではネットでマネキン買いができるから安心です
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以下にマネキン買いができるネット通販サイトをまとめたので、興味がある人は以下も読んでみてくださいね。

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