片思いが辛い男性、必見!やべぇ…失敗したかも。ありがちな失敗と改善方法3つ

2019年10月1日

下を向いた男性

片思いが辛い、苦しい、、、。
どうしたら乗り切れる?

男でも片思いは辛いですよね。
好きな子と付き合えたらどれだけ幸せかすごく気持ちは分かります。

 

こんにちは、てしやんです!
本記事では、片思いが辛い男の悩みをすこしでも解消できる内容になっています。

本記事で分かること

  • 片思いが辛い理由とは?
  • 片思いが辛いとき乗り切る方法
  • 片思い中にやってはいけない行動
  • 片思いの相手を振り向かせる方法


片思い中は相手のことばかり考えているから、辛いですよね。
いっそのこと、この気持ちを相手にぶつけてしまいたい、そんな風に思ってしまいます。

 

本記事では、片思いの辛さを軽減させる方法を紹介します。
それだけではなく、相手を振り向かせる方法も紹介しますよ!!

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片思いが辛い男はダサくはない!

泣いている男性

片思いしている男はダサい、男らしくないという人がいますが、辛いものは辛いですよね。
だから片思いで辛いのは男らしくないと嘆く必要はありません。

 

片思いって辛い、片思い中は苦しいことばかりです。

 

誰だって片思いは辛いですから、仕方ありません。
それよりもどうやって辛い片思いを乗り切れるか、相手を振り向かせるか考えていきましょう!

 

片思いが辛い理由とは

片思いが辛い男

片思いが辛くなってしまうのは、いくつか理由があります。

 

好きすぎて辛い

片思いが辛いのは、相手のことが好き過ぎて頭がいっぱいになるから。
朝起きてから、寝る直前まで相手のことをずっと考えてしまう。

好きな気持ちがどんなときも入り込んでくるので、苦しくなります。

相手のことが好き過ぎるから辛い

 

ただずっと考えても関係が変わることはありませんし、いきなり好きになってくれることもありません。
ずっと相手のことを考えてるから、相手も好きになってよ!と傲慢に考えてしまうことも。

 

ただ現実は、そんなに甘くないです。
相手のことを思うだけでは恋は成就しない、相手のことが好き過ぎて辛くて、自分が嫌になることもあります。

 

他の男性に嫉妬する

好きな相手が、自分以外の男の人と話していると、モヤモヤしますよね。
片思い中は誰にでも嫉妬します。

 

片思いの相手が異性と話しているだけで、モヤモヤして辛いですよね。
相手が笑顔だと苦しいし、相手に話したいのにできない自分がいるから、辛い。

ずっと相手が気になってしまう

 

またあれやこれやと、考えてしまうところも、いやです。
あの人のことが好きなのかな?何を話しているんだろう?片思いの相手が笑っていたら、辛い。

 

異性と話していて笑っていると、嫌な気持ちになります。
相手の笑顔が自分に向けられていればいいのに、、、と思いますよね。

 

進展しないのが辛い

片思いの関係が進展しないことも辛い。
長い期間、片思いが続いていると苦しくなってきます。

  • 変わらない距離
  • 変わらない関係
  • 変わらない接触頻度

関係を縮めるために、これまで色々と考えたと思います。

 

でも実行できなかった行動や、行動したけれど、上手くいかなかったことだってありますよね。
片思いが続いているのに、関係を進展できないと、イメージとのギャップに苦しみます。

 

片思いが長ければ長いほど、辛くなります。
相手に対する思いは募るばかり、、、でも進展はまったくなし。

 

仮にちょっとした進展があっても、さらに期待してしまう。
やっぱり片思いが実るまでは辛い気持ちは続きます。

 

相手との関係が進展しないのは、もどかしいですよね。
自分の行動力のなさ、自分の無力さに、そして自分を責めてしまいます。

 

自分を責めてしまうから

片思いが上手くいかないと自分を責めます。
声をかけようとして、失敗してしまう。

 

話そうと思ってできないこと、、、たくさん失敗しますよね。
失敗ばかり続いていると、いつの間にか自己肯定感さえも下がってしまいます。

 

自己肯定感が下がると、自分の価値を下げてしまいがちになりますね。

  • 自分がカッコよくないからだ
  • 自分が男らしくないからだ
  • 自分が頼りがいのないからだ

と自分を責めます。
辛い気持ちになると、どんどんネガティブな考えに陥ります。

 

自分をどんどん責めてしまうのですね。

片思いは辛すぎですね

 

片思いが辛いのを乗り切る方法

片思いで辛い男

まずは片思いの辛さをなんとかさせましょう。
辛い気持ちのままでは、好きな相手ともうまく接することだってできません。

 

相手の印象をよくしたいのなら、ネガティブ思考ではダメ。
片思いが辛いのを、乗り切る方法を3つ紹介します。

 

予定をたくさん詰める

片思いが辛いのを乗り切るために、とにかく予定を詰め込むこと。
自分の趣味、遊びの予定、買い物など何でもよいです。

 

予定を詰め込む理由ですが、ふと時間が空いてしまうと、相手のことばかり考えてしまうから。

ふと考えてしまうタイミング

  • 移動中
  • お風呂に入っているとき
  • 家でゴロゴロしているとき

スキマ時間にするべきことを考えて、実行しましょう。

 

ちょっとしたスキマ時間が相手のことを考えてしまい、辛くなります。
片思い中って不安なことばかりじゃないですか。

 

だからこそ考える間を与えないように、予定を詰め込むのです。

 

常に誰かと一緒にいる

予定を詰めるときは、なるべく誰かと一緒にいるようにしましょう。
誰かと一緒にいることで、サボることを防止できます。

 

また誰かと一緒にいるとスキマ時間がなくなって気が紛れますね。
一人でやるべきことを決めても、ちゃんとできるとは限りません。

 

例えば、

  • 買い物にいこう → やっぱりやめよう
  • どこか出掛けよう → やっぱりやめた
  • 勉強しよう → めんどくさいからやめた

自分だけでは、サボることがありますからね。
やめた後は何をしようかと考えるので、ちょっとした時間の空間が生まれます。

 

ちょっとした時間が、片思いの不安な気持ちを押し寄せてきますよ。
辛い気持ちにならないためにも、誰かと一緒にいることで、考えないようになります。

 

誰かに話を聞いてもらう

片思い中は、誰かに相談しましょう。
誰かに話すことでストレス解消になったり、自分の考えていることが整理できますからね。

 

逆に一人で考えてしまうと、ストレスになって突飛な行動に出てしまうことがあります。

NG行為

  • 急に告白する
  • 夜遅くに連絡をする
  • 唐突に話しかける

ストレスが爆発して、相手に対する気持ちが爆発してしまいます。
上記のような行動したあと、めっちゃ後悔するパターンですね。

 

誰かに聞いてもらうことで、不安を取り除き、自分の気持ちを整理していきましょう。
片思い中は誰にでもあるので、友人も親身になって相談に乗ってくれますよ。

 

もし片思いが相談できる相手がいない、的確なアドバイスが欲しいなら、プロの占い師に相談しましょう。
お金はかかりますが、プロの占い師は誰よりも的確に診断してくれます。

 

片思いが辛い中、やってはいけない行動とは?

ダメ出し女性

辛い片思いは気持ちを抑えきれなくて、思わずやってしまいそうな行動があります。

 

ダメだと分かっていても、辛いと正常な判断ができないことだってありますね。
相手を好き過ぎて暴走してしまうことです。

 

でも、ちょっと待ってください。
いくら好きであっても、相手に嫌われてしまう行動があります。

 

片思いが実るどころか、相手の印象を下げてうまくいかなくなりますよ。

 

LINEの追加連絡

なかなか返事が返ってこないな…

と不安になって、さらにLINEを追加で送ることです。

 

相手の返信が来なくて、追撃ラインを送ってしまう、、、なんてことはしないでくださいね。
相手にも、相手の都合があるのです。

 

返信がなくて不安だし、好きになって欲しい気持ちは分かりますが、かえって嫌われてしまいますよ。

  • 返信はまだかな
  • 遅いな不安だ
  • なんでこんなに遅いの!?

と追加で送りたくなる気持ちも分かります。
でも相手のペースに合わせて、返信してあげることが一番です。

 

断られてもすぐに誘う

先週は予定が合わなかったけど、今週はどうかな?

と一度断れても、すぐに誘う人。
必死すぎて、ガッツいているように見えるからやめましょう。

 

余裕がない男は魅力的ではありません。
相手だって本当に用事があって、断っている人もいるかもしれません。

 

断っているのにすぐに誘う人は、相手はうんざりしているかも。
もし誘いを断れたら、ちょっとだけ間隔を変えるか、別のアプローチ方法をとってください。

 

  • 1ヶ月は誘わない
  • 二人きりでなく、集団で誘う
  • 1日中ではなく、ご飯だけ

など試せることはたくさんあります。
断られたからとりあえず、すぐ誘う。。。これでは嫌われてしまいますよ。

 

不用意に話しかける

好きな人にとにかく話しかけたい!

片思いの相手とは、すこしでも話せたら嬉しいですよね。

 

でも何も準備をせずに話しかけても上手くいきませんよ。
勇気を出して話しかけても、話が全く盛り上がらない。

 

当たり障りのない会話ばかりで、相手も笑ってくれない。

  • 話す内容は決める
  • 笑顔で話しかける
  • ダメなときはあっさり引く

不用意に話しかけても、失敗します。
とくに信頼関係ができていないあいだは、相手だって困惑するだけですよ。

 

自分の話ばかりしてしまう

自分の話したいことばかり話して、相手は置いてけぼり。
好きな相手と話せていることが嬉しくて自分ばっかり話している。

 

話が途切れることが怖くて、マシンガントークをしてしまっている。

 

こんな会話をしていませんか?
話しかけることは良いですが、会話は相手との相互があってこそ成り立ちます。

 

自分ばかり話すことなく、相手にも話を振ってあげましょう。
相手が話し出したら、聞き手にまわることです。

  • ちゃんと頷く
  • 笑顔で楽しそうにする
  • おうむ返しで聞いてることを示す

たとえ相手の話が面白くなくても、楽しそうにしている感が大事です。

 

相手からも笑顔だと、一緒にいて楽しい人なんだと印象付けることができますよ。

≧話が盛り上がらない男、会話が弾まない男にアドバイス【情報ダダ漏れ】

 

何も行動を起こさない

遠くから見ているだけで、何も行動を起こさない人。
仲良くならなければ、恋愛に成就はありません。

 

色々と考えすぎてしまい、行動が疎かになっていませんか。

  • 話す機会をうかがっている
  • 目で追ってばかりで、行動しない
  • 連絡先を交換して満足している

行動がなければ片思いに進展はありません。
相手だってあなたと話をしなければ、もっと知っていくことだってできませんよ。

 

勇気を振り絞って、積極的に話しかけにいきましょう。

 

片思いの相手を振り向かせる方法

女性

ここまで片思いの辛い原因と、片思い中にやってはいけない行動について紹介しました。
なんとか相手を振り向かせたいですよね。

 

このあと、片思いを成就するための必要な行動を紹介していきますね。

 

相手との信頼関係を作る

片思い中に相手との進展をさせるために必要なことは、相手の信頼関係を築くこと。
信頼関係がないと恋人どころか、友達にすらなれません。

 

他人と思っている人とは、楽しく話すことは難しいですよね。

相手と楽しくコミュニケーションができるのは、お互いの信頼関係があってこそなのです。

そのため、まずは相手との信用を積み重ねることが大切です。

 

だから相手の返事を催促するように、LINEを送ることはダメ。
また不用意に話しかけて、相手を困らせるのは信用をなくす行為です。

 

遠くて見ているだけで、話さない人。
行動をしなければ、信用は貯まりません。

相手との信用を築くために

  • 行動しないのはNG
  • 相手のペースに合わせること
  • 自分のことをもっと知ってもらう

お互いを知ることで信頼関係は作れます。
まずは付き合うことを目標にするのではなく、仲良くなることを目標にすると、信頼関係は作れてきますよ。

 

相手を喜ばせることを意識する

常に相手を喜ばせることを考えましょう。
相手の喜ぶことができてくれば、あなたに対する印象や信頼が上がってきますよ。

 

片思いで失敗する人は、相手を喜ばせることではなく、自分のことを知ってもらうことばかり気にします。
そのため相手のことが抜けて失敗しますね。

○○をしたら相手は喜んでもらえるかな?
○○をしたら嫌がるよな

とにかく相手の嫌なことはしない。

 

相手を喜ばせよう、という意識を持ちましょう。
喜ばせようという意識を持って接すれば、相手との信頼関係は間違いなく作れますよ。

 

自分を磨く

好きな相手との信頼関係を構築しながら、自分を磨いていきましょう。
自分を磨いていくことで、魅力的な男になっていきます。

 

自分磨きは、スキンケアやファッションを勉強するだけではありません。
筋トレをして体を鍛えることもおすすめですよ。

 

片思いの辛い気持ちも紛れてきますから、ぜひやってみてください。

筋トレはマジでメリットしかない話【モテたいなら、やるべきですよ】

 

自分磨きをしている男は、一生懸命ですから輝いて見えます。
自分は何もやっていないやと落ち込む必要はありませんし、いまからでも遅くはありません。

 

自分を磨くことで、あなたの魅力は出てきますし、相手にも魅力は伝わります。

 

女友達に相談する

好きな相手の女友達に、相談することも有効です。
なぜなら女友達のほうが、相手の趣味や、好きなことが分かります。

 

男友達に聞くよりも、有効な情報を得られることができますよ。
恥ずかしいですが、思い切って恋愛相談をしましょう。

そして正直に、仲を取り持って欲しいと伝えることですね。

ぶっちゃけ一生懸命お願いすれば、断る人はまずいないです。

 

上手くいけばプライベートで、片思いの相手と遊ぶことだってできます。
相談することで、ずっと進展がなかった関係が進むこともありますよ。

 

また好きな子の友達と仲良くすることで、相手の信用も勝ち取れます。
男が女性に相談することは情けないですが、好きな相手と付き合えるならいいじゃないですか。

ぜひ活用できることは、活用してしまいましょう

 

片思い辛い男:まとめ

モテル男

いかがだったでしょうか。
片思いで辛いのは、みんな同じですから、なんとか乗り越えましょうね。

 

ずっとストレスばかり溜まっていると、片思いだってうまくいきません。

片思いが辛いのを乗り越える方法

  • 予定をたくさん詰める
  • 常に誰かと一緒にいる
  • 誰かに相談する


辛いときこそ間違った行動をせず、片思いの相手の信頼関係を築くことがポイントですよ。
ぜひ辛い思いを乗り越えて、片思いを成就させてくださいね。

 

僕からも、みなさんの片思いがうまくいくことを応援していますね。
本日は以上となります。

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  • この記事を書いた人

あらた

恋愛アドバイザー。 過去の恋愛経験をもとに、恋愛に悩んでいる人を救いたい。好きな人に好かれる戦略が得意。

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