男性心理・女性心理

【男が解説】別れた後の男性心理とは?2週間〜3ヶ月後に男が考えること

別れた後の男性心理

別れた彼氏の理を知りたい…。

復縁できる確率はどのぐらいなの…。

どうすれば復縁することができるのか…。

本記事は、上記の疑問を解消できる内容になっています。

本記事で分かること

  • 別れた後の男性心理【心の移り変わり】
  • 男性が彼女を振ったあとに後悔するとき
  • 男性が彼女に振られたあとの心理
  • 復縁できる可能性が高い、男性の行動
  • 元彼とうまく復縁するコツ

元カレはいまどんな気持ちなんだろう…と考えるのも無理もありません。

付き合ってたころは、いつも一緒だったのに別れた途端、物理的にも距離ができます。

直接、元カレの心境を聞ければいいのですが、聞けませんよね。

 

本記事は男性として、別れた後の男性心理について紹介します。

いわゆる女性アドバイザーではなく、リアルな男性の意見を述べるので、参考になりますよ。

まずは別れた後の、男性心理が移り変わっていく、順番を紹介しますね。

 

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別れた後の男性心理【2週間〜3ヶ月後の考えてること】

元カノと別れた後は、段階的に心理状態が変わっていきます。

今回は5つのステップで変わっていきますが、人によっては異なります。

あらた
各ステップの期間があるので、参考にしてくださいね

ステップ①寂しい 〜別れて2週間ほど

最初のステップは、元カノと別れて寂しいという心理です。

別れた直後なので、まだ元カノを思い出す期間になります。

付き合っていた記憶をぶり返して、寂しい気持ちが襲ってきますね。

  • 元カノの喪失感
  • 元カノとの思い出
  • 元カノとの楽しかった記憶

心にポッカリと、穴があいてしまった感じです。

どこか元気がなく、まだまだ気持ちは前向きになれない心境です。

ステップ②若干、楽しい 〜別れて1ヶ月以内

2週間ほど経つと、寂しい気持ちもすこしずつ和らいでいきます。

寂しい気持ちを埋めるために遊ぶため、一時的には楽しい気持ちになりますね。

また元カノの喪失感もうすれてきたり、元カノのいない生活に慣れてくるころです。

  • 一人の時間が楽しい
  • 男友達と遊ぶのが楽しい
  • 一人になって自由だから楽

まだまだ寂しい気持ちは残っているものの、元カノの時間をべつの時間に使います。

元カノといて、できなかったことも、一人ならできるので解放された気持ちになることも。

ただ楽しい気持ちも、長くは持ちません。

ステップ③情緒不安定になる 〜別れて1ヶ月〜2ヶ月

自由になって楽しい気持ちもありますが、ちょっとずつ寂しい気持ちも増幅してきます。

別れて1〜2ヶ月ぐらいが、もっとも情緒不安定になりますね。

楽しいこともできるけど、ずっと寂しさは拭えない…そんな感じです。

  • 楽しいけど物足りない
  • 寂しさというか、安心が欲しい

とくに夜は情緒不安定になりやすい。

元カノのことを考えて、寝れなくなったりする人もいます。

元カノと夜に電話をしていた人なら、電話の時間がまるまる空いてしまうため、寂しさもこみ上げてきますね。

ステップ④連絡するか、連絡しないか迷う 〜別れて1ヶ月〜3ヶ月

あとは寂しさに負けて、元カノに連絡しようか迷う段階です。

ちなみに男性から送るときは「元気?」とか「何してる?」など短文で送るケースほとんど。

寂しいという男性の心理を隠したいため、あたかも悟られない連絡を入れます。

とはいえ寂しいと思っても、元カノに連絡しないケースもそこそこありますよ。

  • 男性が振ったケース
  • 男性が振られたケース
  • お互いに納得して別れたケース

3つパターンでも、男性の連絡しやすさが変わります。

もっとも連絡が取りやすいのが振ったケースで、逆に振られたケースは連絡しづらいです。

ステップ⑤引きずるか、次の恋愛にいくか 〜別れて半年〜1年ぐらい

最後は元カノに引きずってしまうか、次の恋愛にいくかです。

半年も経てば、元カノは忘れて、べつの恋人を作ってるケースもあります。

 

もし男性が振られたケースなら、引きずる人もいるので、別れてから半年経っても、復縁できるケースも高いです。

もし男性が振ったケースであれば、復縁をするなら3ヶ月以内に、決めておきたいところです。

男性が彼女を振ったあとに後悔するとき

元カレから振ったにもかかわらず、男が後悔することはあります。

以下3つのパターンは、わりと男は引きずっていますね。

  • 一人で寂しいとき
  • 次にいい相手が見つからないとき
  • 別れて彼女の大切さを感じたとき

一人で寂しいときや、次の相手が見つからないときは、復縁はちょっと危険かも。

どういうことかそれぞれ解説していきます。

一人で寂しいとき

別れたあとの心の移り変わりでも、寂しい期間はあるものです。

彼女がいないことが、思ったよりも寂しくなって「振って失敗したなぁ」と感じる人もいます。

 

彼女のいた生活が忘れられなくて心寂しい、と感じている。

ただし寂しいだけなら、ぶっちゃけ誰でもいいとなるので、復縁しても失敗することがあります。

次にいい相手が見つからないとき

彼女と別れたものはいいもの、なかなか相手が見つからないケースも後悔です。

男性の心理としては「もうちょっと、キープすればよかった」と思っています。

 

だから復縁しても、浮気されたり別れるケースです。

元カノを都合よく思ってるだけなので、かなり微妙ですよ。

別れて彼女の大切さを感じたとき

最後は、元カノの大事さを理解したときですね。

彼女の大切さを理解した男性は、激しい後悔と、復縁したい気持ちになります。

 

喧嘩別れしたり、長年付き合ったけど、別れるパターンに多いですね。

あらた
復縁の可能性が1番あります

元カノと復縁したいため、男性から連絡をします。

ただしすぐに復縁すればいいわけではないので、あとで対応を紹介しますね。

では逆に男性が振られたときの心理は、どんな心理状況にあるか解説します。

男性が彼女に振られたあとの心理

別れてショックな男

男が振られたパターンは、基本は「未練がある」と思ってくれてOK。

男という生き物は、元カノを忘れられないものです。

女性から振ったパターンは、比較的に復縁はしやすいですよ。

 

男は失恋の痛みを引きずるため、元カノが忘れられません。

たとえ元気に振る舞っていたとしても、心はズタボロのケースがあります。

あらた
遊びで紛らわせて、空元気を装いますね

男性はつぎの恋愛にいくまでに、時間がかかります。

元カノにたいする思いがあればあるほど、引きずりますね。

また恋愛にたいして、億劫になるケースがあるため、復縁を狙うにも注意が必要です。

3ヶ月ぐらいは、元カノがしばらくは気になる

男性が振られたなら、3ヶ月は元カノとヨリを戻したいと考えます。

3ヶ月ぐらいは、元カノの動向を気にしますね。

よく考えてしまうのは、以下のようなことです。

  • 元気なのかな?
  • いい人はいるのかな?
  • もう誰かと付き合ってるのかな?

振られた男は、できればヨリを戻したいけど、元カノには幸せになって欲しいという心境。

けっこう複雑な気持ちになので、めんどくさいです。

別れた男性から連絡はどうなのか?

男性から連絡するパターンも、いくつかあります。

ただし一ついえるのは、男性から連絡がくるなら復縁の可能性はある、ということ。

下心なしで、男性はまず連絡しませんよ。

  • エッチしたい
  • ヨリを戻したい

なんだか寂しい「だけ」だと、エッチしたいと同意義と考えてもらってOK。

男性から連絡がくれば、ほぼ復縁できますが、本気でヨリを戻したいか見極めが必要です。

 

男性から「元気?」ときても、文面だけでは判断できません。

だからうまく復縁できるかは、女性の対応によりけりですね。

女性の対応次第

対応しだいでは、普通に復縁ができます。

ですが対応を間違えると、付き合ってもすぐ別れますね。

もしくは付き合わないまま、ダラダラと都合のいい女になりますよ。

 

もし本気で男が復縁したいなら、元カノに再告白します。

ただ再告白もせず、身体だけの関係なら、復縁するつもりはありません。

あらた
再告白がポイントですね

別れた男性と復縁するコツ4つ

復縁するカップル

では具体的に、別れた男性と復縁するためには、4つのポイントを抑えましょう。

復縁させるコツ4つ

  • NGな行動は「すぐ復縁する」こと
  • 復縁して幸せになりたいなら、男を追わせること
  • 以前よりも恋愛の熱をあげないとダメ
  • 時間をかけて男性の本気を見極めよう

それぞれ解説していきます。

NGな行動は「すぐ復縁する」こと

復縁するときにやってはいけないのは、すぐに復縁することです。

別れたのは「何か」原因があったのに、すぐ復縁すれば問題は解決しないままになりますよ。

よくありがちなのが、元カレと連絡がついて会ってしまうことですね。

  • 再告白させていない
  • 肉体関係になってしまう
  • いきおいでそのまま復縁する

これらは、絶対にやってはいけません。

復縁してから元カレと円満になるためにも、まずは問題は解決しましょう。

すぐに復縁したら、お互いに傷ついて、不幸になるだけです。

復縁して幸せになりたいなら、男を追わせること

復縁してからも、いい関係を築くためには男を追わせましょう。

男が振り回したり、女性が追いかける恋愛はダメです。

男が追いかけないと都合のいい女になるし、いい関係も続きません。

あらた
女性の立場が強いほうがうまくいきます

元カレに誘われたからといって、ホイホイついていかないこと。

しっかり断って、男を追わせることがポイントです。

ズルズルと肉体関係にならないためにも、以下の点を注意してください。

  • 急な呼び出しは断る
  • 夜に会うことは控える
  • 長い時間会うのは避ける

復縁してからうまく行くかは、男に追わせることが超重要。

元カレに誘われて嬉しいからといって、自分から追いかけるのはやめましょう。

以前より恋愛の熱をあげないとダメ

復縁するのは、けっこうエネルギーがいるものです。

誰だって、もう一度別れるのは嫌ですし、覚悟だっていります。

そのため復縁するなら、付き合っていたときよりも、お互いに好きな気持ちが上がっていないといけません。

 

だからこそ、すぐに復縁はNGなのです。

時間をかけずに付き合えば、十分に熱が上がらなくて、再び別れます。

いい復縁にするためにも、お互いの好きな気持ちを上げておくべきですよ。

時間をかけて男性の本気を見極めよう

元カレと連絡が取れても、気を緩めてはいけません。

元カレが身体目的なのか、本気で復縁したいのか、どちらか不明です。

だからこそ復縁をするのは慎重に、そして時間をかけて男性の本気を確認してください。

 

本気を確認したいなら、男の行動はわりと当てになりません。

身体目的のためなら男は行動するので、本気を見たいなら言葉で証明させることです。

つまり、再告白されるまで待つことですよ。

別れた男性とヨリを戻したいなら、今より綺麗になることが大事

指輪を見せ合う

別れた男性とうまく復縁するなら、男性をあまり意識せず、相手から自然と追わせること。

そして男性を追わせるためには「今よりもっと綺麗になる」ことが1番効果的なんです。

もしくはキラキラと輝いている女性だと、元カレから思わせるのがベスト。

 

別れた後に元カノが輝いていたり、綺麗になっていると、

  • 前よりいい女になってる…!
  • 別れたのはもったいなかった…!
  • やっぱり俺には〇〇しかいない…!

と、自然に男性も追ってくるようになります。

別れた男性を気にする素振りはせず、元カノが綺麗になっていくと、男性もどんどん焦ってくるのですよね

あらた
あとは男性から連絡を来るのを待つだけ…笑

逆に元カレばかり気にしてる素振りを見せると「あいつまだ気があるんだな…」と、男性に余裕ができてしまいます。

女性側が綺麗になって元カレを気にしないでいると、男性も余裕がなくなり、よりあなたの価値が上がっていくのですよね

でも綺麗になったり、キラキラ見せるために何をすれば…?
あらた
ここはいくつかポイントがあります!

やること①睡眠の質を上げる

キラキラと輝いて見せるためには、まずはしっかり睡眠を取ることが重要

睡眠不足だと顔もなんだか疲れてそうに見えるし、肌荒れだってしますし、楽しそうに見えないですからね。

ただ元カレのことも気になっていると、夜もなかなか寝付けない人も多いでしょう

 

モヤモヤと考えているせいで、眠れなくなって、自立神経も乱れている人も多いです。

そんな人には、ヨガを推奨します

寝る前やお風呂後にやるだけで、身体も気持ちもリフレッシュして、寝付けもよくなりますよ。

ヨガは自然と腹式呼吸になるので、気持ちも落ち着いてくるのですよね。

ぐっすり睡眠を取れるので、気持ちも楽になるし、今より日常を楽しめますよ

 

またヨガにはダイエットにも効果があるので、スタイルのよい女性も目指せます。

ヨガに興味のある人は、SOELUだと色んな動画(ヨガ&フィットネス)があるので、ぜひ試してみてください。

やること②新しい服で元カレの目を引かせる

あと大事になってくるのは、洋服。

男性は女性の視覚情報が多く取り入れるため、変化を大きいのは洋服になります

メイクや髪型でもいいですが、メイクを変えても男は気づかないし、髪型も変えるのって結構難しいのですよね。

 

でも洋服なら男でも変化がわかるし、元カレなら持っていない洋服なら気がつきます。

新しい洋服にすれば「元カノが見たことない服着てる…!」と目を引くこともできます。

これまで着ていた洋服の系統をガラッと変えるのもアリ。

 

ネット通販で買っても数千円の出費なので、お洒落を楽しむ気持ちで買ってみましょう

あとファッションを変えるなら、香水を変えるのもめちゃくちゃ効果あります

男性は匂いに敏感ですので、良い匂いが変われば自然と追いたくなりますよ

匂いから好きになる男もいるぐらいですから、やってみて損はありません。

»【男を追わせる香水】Re:ose(リオーズ)公式サイトへ

以上、元カレを振り向かせるためにやることでした。

元カノがよりいい女になっていくのを見たら、男性は黙ったままでいるのはできませんよ!

あらた
ぜひ頑張ってください。

別れた後の男性心理は複雑だけど、復縁はできる:まとめ

頭を悩ませる男

元カレと別れたあとは、おおよそ1ヶ月ぐらい経てば、変化もあります。

ただ彼から連絡がくればチャンスで、こないなら復縁は難しいかも。

 

もしあなたが男性を振った場合は、男からは連絡しにくいので、女性から連絡してあげましょう。

別れたあとの男性心理はめんどくさいですが、復縁するためのポイントは抑えましょう。

別れた男性と復縁させるコツ4つ

  • NGな行動は「すぐ復縁する」こと
  • 復縁させたあと、幸せになりたいなら、男を追わせること
  • 以前よりも恋愛の熱をあげないとダメ
  • ちゃんと時間をかけて男性を見極めよう
  • やること①睡眠の質を上げる
  • やること②新しい服で元カレの目を引かせる
  • やること③香水を変えて変化に気づかせる

元カレの正確な気持ちも把握したいなら、ぜひ恋愛占いを受けてみましょう。

別れた男性を心理を正確に知るためにも、プロに任せるのも1つの手ですよ。

まだまだ悩みがスッキリしない…という方は、誰かに相談して見てください。

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