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職場で片思いが辛い、苦しい…あなたが取るべきアプローチ方法3つ

職場で片思いが辛い、苦しい

職場で好きな人ができてしまった…どうしたらいいかな?

職場での片思い…毎日相手とあっていて嬉しいとはいえ、辛い部分もありますよね。

仕事中も考えてしまうし、ちょっとしたことでヤキモキしてしまい、ときには苦しくなることも。

今回は、職場での好きな人にどうアプローチすればいいか男目線で、解説しますね。

本記事で分かること

  • 職場の片思いが辛い理由
  • 職場でのアプローチの方法3つ
  • 脈アリ?男性からのリアクションの変化

片思いは辛い…しかもまさか職場。まさか職場で恋愛するつもりはなかったのに…恋愛って分からないですよね。

職場恋愛って気まずいし、どうアプローチするのが難しいもの。

片思いが失敗して、仕事に支障が出ることも怖いですよね。

 

積極的に誘うことができない場合、どうすべきか。

今回女性向けに執筆したものにはなりますが、男性→女性にも参考になるので、ぜひ最後までじっくり読んでくださいね。

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職場で片思いが辛い、苦しい理由とは?

職場で片思いが辛い苦しい理由とは?

職場の片思いの辛い…と感じるシチュエーションはいくつかあります。

毎日顔を見るのに、なかなかアプローチできないところ

職場の片思いはアプローチしたくても、周りの目があるのでしにくいものです。かなり、モヤモヤしますよね。

毎日顔を合わせられることは嬉しいですが、もどかしい気持ちがあります。

  • どうやったら振り向いてもらえるのか
  • 相手は自分のことをどう思っているのか
  • モヤモヤする気持ちをずっと抱えないといけないのか

楽しいこともありますが、進展がないと「自分には無理なのかな…?」と苦しくもなります。

とはいえ、ご飯に誘うとかは難しいですよね。

向こうから誘ってくれればいいのに、こちらからはアプローチできない…。

あらた
アプローチが難しいので、職場恋愛は辛いですよね。

 職場には他の異性がいるから嫉妬する

職場ですから、あなた以外にも異性の人はいるでしょう。

よほど特殊な職場でない限り、好きな人が異性と話している姿は見てしまいますよね。

ただただ話しているだけなのに「いいなぁ」と思って、嫉妬してしまいます。

 

ましてや好きな相手が楽しそうに話していると、余計に嫉妬する気持ちがわ湧いてしまいますよね。

  • なんだかいいなぁ…
  • 私にはあんな顔をしないのに…
  • もしかして○○さんのことが好きなのかな?

嫉妬して業務が手がつかなかったり、家で悶々と考えてしまったり…職場恋愛での片思いは辛いところがありますね。

あらた
ちょっとは私に気を遣ってよ!と感じてしまうことも…

職場で片想いは苦しいと思う場面も多々あります。

ただ気持ちが苦しいあまりに勢いでアプローチするのは、NGです。

次では男性へのアプローチで注意するべきことを解説します。

職場の片思いで注意するべきこと【男性相手には気をつけないといけない】

職場恋愛は誰しも躊躇しますが、とくに男性相手だと、職場恋愛は慎重になってください。

いまは共働きの時代とはいえ、男性は女性よりも長く勤める傾向にあります。

変な噂がたって、男性側が会社に居られなくなったら困りますよね。

男性側はとくに給料や、昇給などに影響が出たくないと考えてしまいます。

共働きの時代とはいえ、職場恋愛は気にしてしまう男性は少なからずいますね。

男性の中には、職場恋愛はないと決めちゃってる人もいるぐらい。

もし相手が職場恋愛に消極的なら、誘い方を気をつけないといけませんよ。

 

職場恋愛になることで、男性のデメリットも多いものなんです。

好みの女性ならまだしも、なんとも思っていない女性からの好意が伝わると、男性は距離をとってしまうかもしれません。

逆に男性からアプローチがあるパターンは、問題ないですね。

  • 男性側から見てあなたがタイプ
  • 男性側から実は前から気になっていた

上記なら職場恋愛に乗り気じゃない男性もいっちゃいますね。

とはいえ、基本的に職場で変な噂を立たせたくなく、恋愛のいざこざで人間関係がおかしくなることを避けたいのです。

あらた
好意がわかると距離を置く男性もいます…。

だからこそ基本アプローチは待ちの姿勢で、積極的なアプローチは避けてください。

 

一番よい形としては、男性側からご飯に誘ってもらい、徐々にアプローチしていく方法です。

男性から誘われるまでは、女性には辛いですが、しっかりと待ちことが大事。

職場恋愛では、お互いにリスクが少ないのが一番ですからね。

職場恋愛では好きな人にどんなアプローチすればいいのか?【職場片思い辛い】

職場恋愛では好きな人にどんなアプローチすればいいのか?

職場で好きな人に、どんなアプローチをしたらいいんだろう…

職場での片思いは、学生時代とは勝手が違います。

働いているのに、恋愛で失敗して会社に行きたくなくなる、なんてことは避けたいですよね。

男性へのアプローチはいくつかコツがあるので、ぜひ実践してみて下さい。

笑顔で挨拶

笑顔の挨拶することは効果的。

笑顔で挨拶されて、気持ちが悪くなる男性はいません。

 

笑顔で挨拶されたら気分がいいものですからね。

笑顔が良い女性って男性の中でも、好印象になっていきます。

笑顔で挨拶のポイントは2つです。

  • 明るく笑顔
  • 相手の目を見ること

一つは明るく挨拶することです。

この人の挨拶は気持ちがいいな、と思わせるようにすれば相手の印象が上がります。

あらた
暗いよりも、明るい子の方が素敵です

もう一つは目を見ることです。

なかなか相手の目を見ることは少ないので、男性はドキッとします。

あらた
この2つのポイントを抑えて笑顔で挨拶をしましょう

ボティタッチをする

ボディタッチもありがちですが、効果ありますね。

ボティタッチをすることで相手との距離が縮まりますし、また女性として意識されます。

  • 挨拶のタイミング
  • 相手を呼ぶときに肩を叩く
  • 書類を渡すときに腕を触れる
あらた
おすすめは挨拶とセットで、ボディタッチですね

ボディタッチは、異性として意識されていなかった人も、意識してくれるようになります。

女性のやわらかさは、特有のものですからね。

好きな相手と話す機会があれば、ボティタッチするチャンスですので、有効に使いましょうね。

あらた
効いているのを隠す人もいますからね

仕事の相談をする

仕事の相談をする

仕事の悩みや相談することも、距離を近づける秘訣です。

話を聞いてもらうことで距離が近くなるだけではなく、単純接触効果をはかることができます。

単純接触効果とは、繰り返し接することで好感度と印象があがる効果です。ザイオンス効果と呼ばれるものです。

ザイオンス効果とは、同じ人や物に接する回数が増えるほど、その対象に対して好印象を持つようになる効果のことです。1968年に、アメリカの心理学者ロバート・ザイオンスが広めました。 彼の名前が「ザイアンス」と表記されることもあることから、「ザイアンス効果」と呼ばれることもあります。
引用:ザイオンス効果の用語説明

仕事の相談をすることで、話す機会が増えますからね。

多く接触すると単純接触効果が現れるので、使えるものはどんどん使うと良いですよ。

また仕事相談をすることで、飲みに行くことの口実にもできます。

  • 仕事を手伝ってもらう
  • 仕事終わりに飲みに行く
  • 二人だけで内緒の話をする

仕事の相談することで、二人っきりの時間が増えます。

実際に行けるか人によりますが、仕事の相談といえば男性側を誘いやすくなりますよ。

以上が、男性にアプローチをするのは基本的に上記の3つです。

でも、この3つだけで効果あるのかな…?

あらた
大丈夫、ありますよ!

脈アリの見極めに困ったら、男性のリアクションの変化を注視してください。

脈アリ?男性からのリアクションの変化

脈アリ?男性からのリアクションの変化

男性への行動を変えていくと、男性は態度が少しずつ変わってくることも。

もしかすると、あなたのことを女性として意識している可能性だってありますよ。

以下のような変化があれば、男性はあなたのことを気にしているかもしれません。

挨拶が笑顔になった

今までは笑顔もなく、目を合わせなかった挨拶。

  • 目も合わない
  • 当然、笑顔もない
  • 仕方なく挨拶している感じ

上記の状態から、笑顔で明るく挨拶してくるようになった。

しかも、相手があなたの名前まで呼んでくれるようになっているなら、かなり親密な関係になっています。

男性の態度も全然違うはずです。

あらた
笑顔は相手を元気にしますよね。

相手から話しかけられる

昔はあなたから好きな相手に話しかけてばかり…でも最近は相手からも話しかけてくれる。

さらに、下記の反応があると◎なリアクション!

  • 雑談
  • 仕事とは関係ない話
  • 時間がない中、話しかけてくる

仕事の話もそうですが、仕事以外の話を振ってくれたら仲良くしたい証拠に。

相手が「話しかけたい」から話してくれています。大きな変化ですよね。

 

男の人って話しかけたい人だけ声をかけるもの。

だから話しかけられる関係なら、男性にとってお気に入りの人になっていますよ。

あらた
結構ポイントも高いです。

食事に誘われるようになった

最後に相手から食事に誘われることですね。かなり脈がある可能性大。

仕事の相談はもちろんのこと、プライベートでも誘われるなら、ほぼ脈アリですね。

毎日仕事で会うのに、わざわざ食事には誘いません。

 

休みの日に誘われれば、かなり高い可能性で相手も意識してくれています。

ここまでくればあなたからもアプローチをかけても、問題ない状況にありますね。

あらた
男性から休みの日も誘われたら、自信を持ってOKですよ。

職場で片思いは辛いけどチャンスだと思って、好きな人に近づこう:まとめ

職場で片思いは辛いけど好きな人に近づこう:まとめ

職場での片思いは辛いですが、だからこそ正しいアプローチをかけましょう。

職場では男性は消極的なことが多いので、じっくりと距離を詰めて、男性側からアプローチをされるのを待ってくださいね

本記事の内容を簡単にまとめると、以下のようになります。

職場で片思いのアプローチ方法

  • 笑顔で挨拶をする
  • ボディタッチをする
  • 仕事の相談をする

職場での片思いは簡単そうに見えて、結構難しいものです。

失敗したら取り返しがつかない…なんてこともあるので、ぜひ慎重にアプローチしてくださいね。

職場での恋愛は、男性側の気持ちも見えにくいので、第3者に相談して判断してみるのも1つの手ですよ。

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著者情報

  • この記事を書いた人

あらた

過去の恋愛経験をもとに、情報を発信しています。中学生から洋服に興味を持ち、高校時代のバイト代は全て服に費やしました。大手アパレル店員の経験もあって、ファッションに関してはちょっと詳しいです。